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烟台:小伙视力低下五年 竟是“颅内肿瘤”所致

2018-07-20 05:23 来源:中原网

  烟台:小伙视力低下五年 竟是“颅内肿瘤”所致

  百度在进入人员聚集场所时,应首先观察和熟悉疏散通道、安全出口的位置,疏散时要服从工作人员的疏导和指挥,分流疏散,避免争先恐后,堵塞出口。一位参与培训的工作人员表示:通过学习,提高了他们发现火灾隐患的能力,下一步将针对这些隐患问题积极劝说业主整改,并建立长效机制,为人民群众的安居乐业创造一个优质的消防安全环境。

如果减负没有让人民,特别是让家长和学生满意,还带来了新的社会不公,让穷人的孩子更倒霉,那就完全脱离了教育对公平优质的追求,就是教育改革的失败。三是加强落实保障。

  建议进一步理顺宁波—舟山港港口管理体制和经营体制,真正实现宁波—舟山港从世界大港向世界强港的跨越。会议传达了原中共浙江省委常委、杭州市委书记,浙江省人民政府咨询委员会副主任,杭州城市学研究理事会理事长王国平的指导意见。

  积极通过电视、广播、微博、微信公众号等途径定期发布消防安全知识,建立传统媒体与新媒体互补的工作体系,有效扩大消防安全宣传工作“广度”。王国平同时指出,城市学智库建设是一项开创性的工作,必须树立“不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域”理念,秉持“敢为人先、克难攻坚、和衷共济、决战决胜”精神,着力推进城市学智库建设的特色化、系统化、专业化、模块化和规范化,为智库机构改革创新提供“杭州解法”。

一、历史文化名城是杭州、开封的最大特色杭州和开封同为国务院公布的第一批中国历史文化名城。

  ”清浦区消防大队大队长黎明辉这样评价他。

  15时06分,在消防官兵持续不断的保护下,圆满完成了整个救援工作,液化天燃气槽车在2辆消防车的保护下安全驶离高速路。组织一次逃生演练。

  希望通过“两宋论坛”的举办,不断提升学术影响,并拓展活动项目,有效转化论坛成果,打造一个精彩纷呈的论坛品牌。

  杭州学分支学科研究院负责人分别汇报了杭州学分支学科全书编纂出版工作情况,围绕“出版一批、编纂一批、谋划一批”,全面梳理2018年全书编纂出版情况,加强提升全书的成果转化,为各学科研究院成为所在区域党委、政府的智库提供重要的思想产品,更好地服务于杭州的城市发展。(杨进)(责编:邹宇轩(实习生)、张雨)

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经常做恶梦是不是病 或提示生理异常

来源:澎湃新闻 时间:2018-07-20 08:35:00 作者:
 
 
 
 

  做梦,是人类必不可少的生理和心理现象。在门诊的诊疗中,常有患者因为失眠而就诊,也有患者因为睡眠中经常做恶梦而就诊。有些人会诧异,经常做恶梦是一种疾病吗?做恶梦也要看医生?

  日有所思夜有所梦

  做恶梦发生在睡眠中,睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程,其重要性仅次于呼吸和心跳。人类的正常睡眠有两个时相:

  ①非快速眼动睡眠(NREM)时相:在NREM期,大部分神经细胞活动降低;

  ②快速眼动睡眠(REM)时相:在REM期,脑电活动与觉醒时相似。在正常人的一夜睡眠中,有4-6个NREM/REM周期。

  梦是在睡眠中产生的,人在睡眠时,脑细胞进入休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激会引起它们的活动而引发梦境。做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象,每个人每天的睡眠中都做梦,只是有人记得清楚,有人记不清楚。

  研究发现,在快速眼动睡眠(REM)时相被唤醒的人有80%正在做梦,在非快速眼动睡眠(NREM)时相被唤醒的人仅有7%正在做梦。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一,是协调人体心理世界平衡的一种方式。

  恶梦,是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。梦境各种各样,其形成因素极为复杂,普遍认为“刺激”是梦的重要成因。这些刺激包括:

  ①机体的外部刺激,如风吹树叶的沙沙声产生下雨的梦境;

  ②躯体的内部刺激,如口渴了,会梦到在找水喝;

  ③白天心理活动的继续,所谓的“日有所思,夜有所梦”;

  ④过去的记忆重现在我们的梦中;

  ⑤潜意识的作用。

  但总的来说,梦境以躯体生理为基础,以个人心理为背景,是客观现实的反映。恶梦的产生除了和心理背景有关外,也提示不甚健康的躯体生理状况。因而做恶梦可以是生理异常或疾病引起的一种表现,如心率增快或减慢、脑缺血缺氧、脑局部病变、抑郁、焦虑等引起恶梦;也可以是一种疾病状态,或提示某些疾病的发病倾向。(见图)

  恶梦是一种睡眠障碍

  有些患者时常做恶梦,梦到被追赶等恐怖梦境,并伴有与梦境相关的喊叫、躯体和肢体活动如翻滚、拳打脚踢等,出现伤害性行为。这是一种睡眠障碍,出现在快速眼动睡眠(REM)时相,称为快速动眼期行为障碍(RBD)。

  RBD是一种以不断的特定梦境行为和多导睡眠图(PSG)中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓为特征的异态睡眠。特定的梦境行为是快速动眼期行为障碍(RBD)的核心临床特征,然而也有PSG中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓,但是没有特定梦境行为的临床表现,这种情况在服用抗抑郁药物的病人中更加常见。

  RBD有原发性和继发性之分,继发性RBD见于帕金森病、路易小体痴呆、阿尔兹海默症、嗜睡发作以及肿瘤、相关药物(特别是抗抑郁药)等。而原发性RBD则在某种程度上可以预测某些神经系统退行性病变,特别是帕金森病、路易小体痴呆以及多系统萎缩这一类具有帕金森样症状的疾病。

  不管是由于RBD本身可能会对患者及其共眠者产生身体伤害,还是因其与帕金森综合征的密切关系,RBD需积极治疗。

  除了分床睡、分室睡以及床边增加护栏等外在保护措施,具有改善RBD临床症状的药物主要是氯硝西泮和褪黑激素,但均不能中断病情进展。此外左旋多巴、普拉克索、多奈哌齐等药物用于RBD有一些小规模临床研究,但疗效尚不确切。

  身心调整减少恶梦

  快速动眼期行为障碍(RBD)在中医属于不寐,中医治疗不寐在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志。实证宜泻其有余,如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中;虚证宜补其不足,如益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久,气血耗伤,亦可转变为虚证,虚实夹杂者,治宜攻补兼施。安神定志的使用方法要结合临床,分别选用养血安神、镇静安神、宁心安神等具体治法,并注意精神治疗,以消除紧张焦虑,保持精神舒畅。

  那么,我们在日常生活中如何减少恶梦的发生?

  首先保持心情舒畅,学会调节情绪,释放压力;同时注意劳逸结合,作息规律,不经常熬夜。

  其次,减少外界环境因素导致的恶梦发生,如:睡前避免情绪过于激动,避免看恐怖片,避免大量饮酒和咖啡浓茶;睡眠环境舒适,避免吵杂、有异味的睡眠环境,避免不良睡姿。另外,减少可能的药物相关影响,积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。

  如果经过身心调整,还是经常做恶梦,梦中有喊叫、躯体和肢体活动,建议到医院就诊,可以中西医干预减轻症状,并明确是否需要进一步的诊疗。

标签:恶梦 编辑:Rita 
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